Oregano vom Berg Olymp

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Origanum vulgare

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Beschreibung

Oregano vom Berg Olymp

Der griechische Oregano vom Berg Olymp ist eine Pflanze, mehrjährige, krautige Qualität, die weltweit die Beste ist. Oregano, der durch sein charakteristische Aroma und seinem Geschmack in fast jeder Speise passt, hat auch viele medizinische Eigenschaften.

Oregano hat 12 x mehr Anti oxidative Aktivität als Orangen, 30 x mehr als die Kartoffel und 42x mehr als der Apfel.

In der Küche: Perfekt zu fast jedem Gericht! Salat, Suppen, Fleisch, Gemüse, Pizza usw.

Oregano-Tee,  Nutzen für Ihre Gesundheit und Zubereitungsart

Oregano-Tee hat einzigartige gesundheitliche Vorteile. Oregano kann zusätzlich zu der aromatischen Pflanze, die wir in unsere Nahrung für Köstlichkeiten benutzen auch Wunder für unsere Gesundheit bewirken und als Kraut verwendet werden. Er ist eine Pflanze, die seit Tausenden von Jahren in mediterranen Ländern wächst, aber er kann auch in anderen Teilen der Welt gedeihen.

Griechenland hat eine der besten Oreganosorten der Welt. Es gibt viele Möglichkeiten diese zu nutzen. Eines davon ist das Oreganoöl. Am einfachsten ist es, Oregano-Tee herzustellen.

Oregano ist seit der Antike für seine therapeutische Eigenschaften bekannt welche heute die meisten Forschung bestätigen. Die Mineralien und Vitamine die in einem Tee enthaltenen sind, macht Oregano zu einem hervorragenden Getränk.

Einige der Nährstoffe sind Vitamine A, C, K, zusammen mit Mineralien wie Eisen, Magnesium sowie Kalzium oder auch Omega-3 und Flavonoide.

Antibakterieller Tee:

Eine Tasse Oregano ist geeignet als antibakterielle Dosis für jeden Tag. Dieses Kraut, bestehend aus den Ölen Thymol und Carvacrol, welche bekannte Feinde von Bakterien sind. In einer aktuellen Untersuchung fanden Forscher heraus, dass Oregano besser mit bakteriellen Infektionen als die Tinidazole eines bekannten Arzneimittels umgehen kann. Der regelmäßige Verzehr von Oregano Tee bzw Oregano hilft bei jeder Art von mikrobiellen Infektionen, um ihren Wachstum zu hemmen.

Oregano-Tee enthält Omega-3

Oregano enthält Omega-3-, notwendig um Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren. Diese besondere Art der Fettsäure ist bekannt, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und als Stärkung der kognitiven und Verhaltensfunktion zu reduzieren.

Oregano-Tee hilft bei Asthmaanfällen

Oregano-Tee kann verwendet werden, um die Symptome eines Asthmaanfalls zu reduzieren. Den Tee mit Honig süßen und warm halten. Atmen Sie den Oregano-Wasserdampf ein und helfen Sie dabei, die Nasen- und Atemwege zu reinigen. Man muss dieser Methode jedoch mindestens 4-5 mal am Tag folgen, um Erfolge zu erzielen.

Hilft beim Gewichtsmanagement

Oregano-Tee ist weiterhin als Faserquelle bekannt. Ein guter Ballaststoff verbrauch hilft dabei, das Gewicht zu kontrollieren, indem der gesamte Körper in guter körperlicher Verfassung bleibt und die Wahrscheinlichkeit übergewichtiger Erkrankungen verringert wird.

Stärkt Ihr Verdauungssystem

Einige Botaniker, wenn nicht alle, schlagen eine große Tasse Oregano-Tee vor, um eine gute Verdauungsfunktion zu unterstützen. Einige der in diesem Tee enthaltenen Öle können sowohl zur Entspannung als auch zur Unterstützung des Magen-Darm-Trakts beitragen.

Zusätzliche Vorteile des Oregano-Tees für Ihren Körper:

  • Eine heiße Tasse Oregano-Tee ist ein wirksames Mittel gegen Krämpfe, Völlegefühl und zur Verringerung der Bauchschmerzen.
  • Er reduziert unerwünschte Gase, insbesondere im Magen.
  • Ein Parasitenproblem kann auch durch den Verzehr von Oregano-Tee geheilt werden. Dieser verbessert die Verdauung von Nahrungsmitteln sowie deren Aufnahme.
  • Da dieser Tee eine hervorragende Quelle für Vitamin C ist, kann er indirekt dazu beitragen, die Abwehrmechanismen zu erhöhen.
  • Wie oben erwähnt, kann er Atembeschwerden lindern.
  • Oregano verhält sich als Stimulans und senkt das Fieber indem er den Erholungsprozess beschleunigt.
  • Menschen die an Rheuma leiden, können durch den Genuss von etwas heißem Tee und Honig gelindert werden.

Zubereitungsart

Der Tee kann aus frischen oder getrockneten Oreganoblättern hergestellt werden.

Für eine Tasse brauchen Sie 3 Esslöffel frischen Oregano oder 1 Esslöffel getrockneten Oregano. Füllen Sie die Tasse mit gekochtem Wasser.

Die Zeit die der Tee braucht, hängt davon ab, wie stark Sie ihn wollen. Der Geschmack wird intensiver, wenn Sie ihn länger ziehen lassen und der Oregano schmeckt etwas bitter.

Fünf bis zehn Minuten ist die beste Zeit.

Eine kleine Menge Süßungsmittel wie Honig oder etwas Zucker machen Ihren Tee schmackhafter. Sie können auch etwas Zitronensaft hinzufügen.

Was auch immer Sie bevorzugen, trinken Sie ihn wenn er noch heiß ist.

Es sollte auch erwähnt werden, dass es nicht von einer schwangeren Frau verwendet werden sollte, da eine seiner Anwendungen als Verringerung der Eisenabsorptionskapazität angesehen wird. Diejenigen, die auch überempfindlich gegen Kräuter aus dieser Familie sind, können negative Symptome wie Hautreizungen oder Erbrechen auslösen. Oregano ist nützlich, wenn wir ihn in der richtigen Menge und in der richtigen Weise essen und trinken.

weitere Kräuter vom Olymp hier

Zusätzliche Information

Gewicht 0.05 kg
Gewicht

50 g

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